Bewegungsgruppen Hillscheid – Hilgert – Höhr
Oktober 5 @ 8:00 - Dezember 31 @ 17:00
Die GEMEINDESCHWESTER plus informiert:
Aufruf zu den Bewegungsgruppen für Senioren in der VG Höhr-Grenzhausen
Bewegung macht Freude, hält fit und gesund. Das gilt für alle Altersgruppen und hat mit zunehmendem Alter eine besondere Bedeutung. Die rheinland-pfälzische Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut!“ will den Spaß an der Bewegung fördern und mehr körperliche Aktivität in den Alltag älterer Menschen bringen. Öffentliche Plätze, Parks und Grünanlagen sollen für Bewegungsangebote genutzt werden, die unkompliziert sind und die sozialen Kontakte fördern. Lebensfreude, gesteigerte Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt eine bessere gesundheitliche Verfassung, sind das Ziel.
Deshalb wurde im Rahmen der Bewegungskampagne in der Verbandsgemeinde Höhr-Grenzhausen ein Bewegungsangebot für ältere Menschen seit 2020 geschaffen.
Unter Anleitung der geschulten Bewegungsbegleiterinnen Marie Lenz, Elisabeth Schmidt, Marietta Simonis, Anja Hecker, Inge Schmidt, Holly Rumbach, Monika Breiden sowie Michaele Meudt, treffen sich die Teilnehmenden an folgenden Wochentage:
Montag: Im Stadtpark am AWO-Pavillon Höhr-Grenzhausen von 10:00 -11:00 Uhr
Dienstag: Bürgerplatz „Am Bommert“ Hilgert von 10:15 – 11:15 Uhr
Donnerstag: „Alter Schulhof“ Hillscheid von 10:00 -11:00 Uhr
Gemeinsam kommen wir mit Spaß in Schwung. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Es sind weder sportliche Vorkenntnisse noch eine spezielle Ausrüstung erforderlich. Alle Übungen und Spiele können in bequemen Alltagskleidung absolviert werden. Das Angebot ist kostenlos. Sind Sie nicht mobil? – sprechen Sie die Gemeindeschwester plus an: 02624/ 104 101.
